No hay alimentos “buenos” ni “malos”, lo importante es disfrutarlos de manera balanceada. De eso se trata el nuevo programa de Agrosuper “Comer mejor está en tus manos”, una iniciativa que busca promover la alimentación equilibrada.

Se trata de un estilo de vida que, a través de la comida, busca aportar todos los nutrientes esenciales y la energía necesaria para que las personas puedan mantenerse sanas, de acuerdo con sus propias características.

“Con el tiempo, hemos visto que las dietas restrictivas poco a poco han ido quedando atrás. El foco hoy se ha trasladado a una relación (de las personas) más cercana con los alimentos, sin dejar de lado el disfrute”, explica Claudio Riquelme, Líder de Alimentación Equilibrada y Nutrición de Agrosuper.

El ejecutivo agrega que “alimentarse mejor está literalmente en nuestras manos”, ya que cumplen un rol fundamental a la hora de elegir los productos en la feria o el supermercado, así como también, en la preparación de los alimentos. A esto, se suma otra función muy relevante de las manos, a su vez, poco conocida: medir nuestras porciones.

Conoce más de esta iniciativa en https://www.instagram.com/agrosupercomermejor/